殺菌効果が高く、ニキビ・あせも・肌あれ・水虫などに効き目が高いといわれます。特に女性の方は肌がすべすべになり、美容効果抜群です。その他、神経痛・リューマチ・筋肉痛・関節痛・慢性消化器病・痔・冷え性・疲労回復・健康増進・体質改善…などの効能もあります。 保温効果が高く、いつまでも身体がポカポカして気持ちがいいものです。また、体調が思わしくない方、重い心臓病、高度の貧血、呼吸器障害、皮膚・粘膜が過敏な方は入浴を控えられた方がよろしいかと思います。

温泉の楽しみは湯に浸かるだけではありません。温泉地を訪ねると、自然や人、その地の文化とのふれあいなど様々な出会いが心と体に心地よい刺激を与えてくれます。海や空を眺めたり、川のせせらぎに耳を傾けたり・・・。日常生活を離れて自然の中に身を置くと、心も体も解放されます。このように環境の変化が刺激となり、心や体の調子が整うことを「転地効果」と言います。温泉地は自然環境に恵まれたところが多いので、この転地効果を健康作りにぜひご活用ください。

人間の脳波は、緊張や不安な状態に陥るとβ波が現れ、この状態が長く続くと健康に悪影響を及ぼします。反対に好きなことをしたり、リラックスしているときに現れるのがα波。温泉に入った後はこのα波が増えているというデータもあります。露天風呂に入ると、さらにアルファ波の割合がアップ。屋外で自然を眺めながらの入浴は貴重な安らぎのひと時を与えてくれるでしょう。