它具有很强的杀菌效果，据说对痤疮、皮疹、皮肤粗糙和脚气有很好的疗效。尤其是女性，皮肤光滑，美容效果显著。它对神经痛、风湿病、肌肉痛、关节痛、慢性消化系统疾病、痔疮、对寒冷的敏感性、疲劳恢复、促进健康和改善体质也很有效。 它具有很强的保温效果，能让身体永远保持温暖。如果身体状况不佳、患有严重心脏病、严重贫血、呼吸系统疾病或皮肤或粘膜敏感，最好不要泡澡。

泡温泉并不是享受温泉的唯一方式。在温泉度假村，与大自然、人们和当地文化的各种接触会给身心带来愉悦的刺激。凝望大海或天空，聆听潺潺的河水……当你抛开日常生活，将自己置身于大自然中时，你的身心都会得到解放。这种环境的变化会刺激身心，被称为 “移位效应”。许多温泉度假村都拥有得天独厚的自然环境，请充分利用这种转移效应来改善您的健康状况。

当我们紧张或焦虑时，人的脑电波中会出现 Beta 波，如果这种状态持续很长时间，就会对我们的健康产生负面影响。与此相反，阿尔法波会在我们做自己喜欢的事情或放松时出现。一些数据显示，在泡温泉后，这些阿尔法波会增加。露天泡澡时，α 波的比例会增加得更多。在户外沐浴，同时凝视大自然，会给你带来珍贵的宁静和放松时刻。